Entrenamientos n-back, para ser más inteligente rápidamente

Nada de nutrir el cerebro con crucigramas, zanahorias, o cosas que nos hayan dicho por ahí. Para mejorar la inteligencia, en un término bastante corto, te presentaremos un ejercicio muy singular denominado entrenamiento n-back.
¿Qué significa esto? Estos entrenamientos n-back consisten básicamente en mostrar una figura o reproducir un sonido. Allí, se le pedirá a una persona – tal vez tu – presione una tecla cuando un estímulo sea el mismo que se repetía un número de posiciones antes – dos en el caso de 2-back -. De esta forma, la mente comienza a memorizar todo rápidamente y este ciclo de estímulos será más sencillo de entender.
Mientras más entrenamiento, mayor inteligencia fluida tendremos. Este estudio fue presentado por John Jonides, de la Universidad de Michigan, en una reunión anual de la Asociación de Ciencia Psicológica en Washington (EE.UU).